Kabak Cipsi

0
1170

Kalorisi oldukça düşük ve sağlıklı bu çıtır kabak cipsi, karnınızın acıktığı her yerde yanınızda olabilir. Midenizi yormaz. 20 dakika da elde edebilirsiniz.
Bu kadar övgüden sonra tarifi verelim artık 🙂

Malzemeler

4 orta boy kabak
2 yemek kaşığı toz parmesan peyniri
2-3 yemek kaşığı ayçiçek yağı(zeytinyağı da olabilir)
1 çay kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber

Birkaç önerimiz var!

İstediğiniz kuru baharatları ekleyebilirsiniz.
Kabak cipsini yoğurt sos ile servis edebilirsiniz.

Yapılışı

Kabakları olabildiğince ince zar gibi halka halka dilimleyin. Varsa özel bir rende ya da aparat kullanabilirsiniz.
Kabakların fırın tepsisinde üst üste gelmemesi çok önemli. Bunun için iki tane fırın tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın. Kabak dilimlerini tek sıra olacak şekilde dizin.
Üzerlerine bir fırçayla ayçiçek yağı sürün. Toz parmesan serpiştirip tuzu ve kırmızı toz biber ekleyin.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.
Kalorisi çok daha düşük olan kabak cipsini, lezzetli bir atıştırmalık olarak istediğiniz her yerde ve saatte tüketebilirsiniz. Afiyet olsun 🙂

 

Cevap Ver

Please enter your comment!
Please enter your name here